Albert.
Buenas!!! El passat diumenge vam anar amb el David, el Marc, el Mariano i el seu cosí? a la triatló de Vilanova. Les sensacions durant les setmanes prèvies eren força bones i per això creia que podia rebaixar la meva marca en una sprint, però ja es sap que en això del triatló el recorregut té molt a dir. Sortida de natació sense neoprè, amb el David ens separem una mica i comença la batalla de sempre fins a la primera boia, a partir d'aquí nedo amb bones sensacions, allargant la braçada i movent força aigua, intento agafar referències d'altres triatletes que neden millor que jo i no els perdo. Al final 16'02'' en la posició 263, sincerament crec que hi havia més de 750 m.
Comença la bici després d'una transició força lamentable, al l'inici vaig sol però agafo una parell de triatletes i llavors ens atrapen 4/5 més, formem un grup maco i anem tirant,en bici sóc capaç d'aguantar a ritme elevat però quan em poso el primer em fatigo molt ràpid. El circuit era maco amb algun "repechón" que escalfava fort, al final 2/3 corves perilloses. Acabo en 36'36'' a 32'8 km/h amb el parcial 184. Per cert, per sort per mi, un triatleta em toca la roda del darrera quan anavem en grup i quasi em tira al terra, ell va caure però sense conseqüències.
Comença el tram de cursa, les sensacions darrerament corrent eren molt bones i això s'hauria de veure. al principi vaig fort però guardant una mica, no massa!! La segona volta no deixo d'avançar gent, no porto crono i no sé quan faré però faig la darrera volta a totes i entro content a meta. Temps de cursa 18'42", el meu millor parcial, posició 118.
Al final faig un temps total de 1h11'20" i una posició 168, content i amb ganes de competir a la Olímpica de Bcn, el gran objectiu de la segona part de la temporada!!
Per cert al David fa una molt bona triatló, amb un temps de 1h13'03", parcials molt semblants als meus, amb uns grans 19'16" corrent. En Marc punxa en el seu gran parcial, la bici, però tot i això fa uns meritoris parcials nedant i corrent, al final 1h19'35".
Ara a rendir el Diumenge i a descansar una mica!! Apa fins aviat!!
Buenas!!! El passat diumenge vam anar amb el David, el Marc, el Mariano i el seu cosí? a la triatló de Vilanova. Les sensacions durant les setmanes prèvies eren força bones i per això creia que podia rebaixar la meva marca en una sprint, però ja es sap que en això del triatló el recorregut té molt a dir. Sortida de natació sense neoprè, amb el David ens separem una mica i comença la batalla de sempre fins a la primera boia, a partir d'aquí nedo amb bones sensacions, allargant la braçada i movent força aigua, intento agafar referències d'altres triatletes que neden millor que jo i no els perdo. Al final 16'02'' en la posició 263, sincerament crec que hi havia més de 750 m.
Comença la bici després d'una transició força lamentable, al l'inici vaig sol però agafo una parell de triatletes i llavors ens atrapen 4/5 més, formem un grup maco i anem tirant,en bici sóc capaç d'aguantar a ritme elevat però quan em poso el primer em fatigo molt ràpid. El circuit era maco amb algun "repechón" que escalfava fort, al final 2/3 corves perilloses. Acabo en 36'36'' a 32'8 km/h amb el parcial 184. Per cert, per sort per mi, un triatleta em toca la roda del darrera quan anavem en grup i quasi em tira al terra, ell va caure però sense conseqüències.
Comença el tram de cursa, les sensacions darrerament corrent eren molt bones i això s'hauria de veure. al principi vaig fort però guardant una mica, no massa!! La segona volta no deixo d'avançar gent, no porto crono i no sé quan faré però faig la darrera volta a totes i entro content a meta. Temps de cursa 18'42", el meu millor parcial, posició 118.
Al final faig un temps total de 1h11'20" i una posició 168, content i amb ganes de competir a la Olímpica de Bcn, el gran objectiu de la segona part de la temporada!!
Per cert al David fa una molt bona triatló, amb un temps de 1h13'03", parcials molt semblants als meus, amb uns grans 19'16" corrent. En Marc punxa en el seu gran parcial, la bici, però tot i això fa uns meritoris parcials nedant i corrent, al final 1h19'35".
Ara a rendir el Diumenge i a descansar una mica!! Apa fins aviat!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada