Albert
No us ha passat mai, aparcar el cotxe, anar a sopar i després no saber os l’has deixat? Doncs això em va passar el diumenge a la Duatló d’Igualada, i això que no havia begut res!! Al acabar el primer tram de cursa a peu no trobava la “flaca”. En resum transició caòtica!!
Als volts de les 8h30’ sortim direcció Igualada amb el Jordi Riera (fitxatge tribanda).
El dia comença fred, després de palpar l’ambient decideixo: tritraje, samarreta tècnica, manguitos i buff. El company (Jordi) és l’únic de Catalunya amb tritraje i manguitos (fotia una rasca molt considerable).
La part de cursa és molt maca, dues voltes a l’estadi fan que el grup es faci llarg i després 2 voltes a un circuit amb pujades, baixades, fang... Les meves sensacions són molt bones i vaig agafant gent. Al acabar el tram de cursa ve el caos de no trobar la bicicleta, això em fa perdre força temps.
Surto amb ganes de bici, al principi aconsegueixo anar atrapant duatletes que no poden seguir el ritme d’un grup que va uns 100 m davant meu. Faig algun intent d’anar a per ells però veig que em cremo massa i no els redueixo suficient distància. Al final arriben dos animals per darrera i junts anem a pel grup, em porten amb l’aigua al coll en les pujades, jo faig relleus al pla i a les baixades. Ja els tenim!! Arribo al grup i rampa al bessó esquerre!! No paro però no puc mantenir els ritmes, haig d’anar estirant els bessons a les baixades com puc. El cap em di
u, ja veuràs quan 
baixis de la bici, se’t fotaran els bessons al cul.
En la segona transició no tinc cap problema. Comencen els darrers 3 km de cursa, afortunadament després dels primers passos me’n adono que puc córrer sense molèsties, decideixo apretar i començo a atrapar força gent. Al final entrada a l’estadi on avanço un altra duatleta a la corba final. El temps és de 1h13’24’’, força millor que l’any anterior. Content malgrat totes les incidències. Destacar el temps del David Sánchez que va estar al voltant de 1h10’ i sobretot el gran debut del Jordi (1h09’) amb un parcial molt bo (18) en el darrer tram a peu.
Com a resum una frase que va dir el Jordi al tornar a Esparreguera: “ collons com corre la gent, he fet les 2 voltes a l’estadi en 2’40’’ i tenia 100 tios al davant”. Ja veieu que aquí es va a tope des de l’inici.
Apa propera parada MARATÓ DE BARCELONA
No us ha passat mai, aparcar el cotxe, anar a sopar i després no saber os l’has deixat? Doncs això em va passar el diumenge a la Duatló d’Igualada, i això que no havia begut res!! Al acabar el primer tram de cursa a peu no trobava la “flaca”. En resum transició caòtica!!
Als volts de les 8h30’ sortim direcció Igualada amb el Jordi Riera (fitxatge tribanda).
El dia comença fred, després de palpar l’ambient decideixo: tritraje, samarreta tècnica, manguitos i buff. El company (Jordi) és l’únic de Catalunya amb tritraje i manguitos (fotia una rasca molt considerable).
La part de cursa és molt maca, dues voltes a l’estadi fan que el grup es faci llarg i després 2 voltes a un circuit amb pujades, baixades, fang... Les meves sensacions són molt bones i vaig agafant gent. Al acabar el tram de cursa ve el caos de no trobar la bicicleta, això em fa perdre força temps.
Surto amb ganes de bici, al principi aconsegueixo anar atrapant duatletes que no poden seguir el ritme d’un grup que va uns 100 m davant meu. Faig algun intent d’anar a per ells però veig que em cremo massa i no els redueixo suficient distància. Al final arriben dos animals per darrera i junts anem a pel grup, em porten amb l’aigua al coll en les pujades, jo faig relleus al pla i a les baixades. Ja els tenim!! Arribo al grup i rampa al bessó esquerre!! No paro però no puc mantenir els ritmes, haig d’anar estirant els bessons a les baixades com puc. El cap em di
u, ja veuràs quan 
baixis de la bici, se’t fotaran els bessons al cul.En la segona transició no tinc cap problema. Comencen els darrers 3 km de cursa, afortunadament després dels primers passos me’n adono que puc córrer sense molèsties, decideixo apretar i començo a atrapar força gent. Al final entrada a l’estadi on avanço un altra duatleta a la corba final. El temps és de 1h13’24’’, força millor que l’any anterior. Content malgrat totes les incidències. Destacar el temps del David Sánchez que va estar al voltant de 1h10’ i sobretot el gran debut del Jordi (1h09’) amb un parcial molt bo (18) en el darrer tram a peu.
Com a resum una frase que va dir el Jordi al tornar a Esparreguera: “ collons com corre la gent, he fet les 2 voltes a l’estadi en 2’40’’ i tenia 100 tios al davant”. Ja veieu que aquí es va a tope des de l’inici.Apa propera parada MARATÓ DE BARCELONA
8 comentaris:
Molt bé cracks..desafiant el fred i sobretot amb les bones marques que vau fer! Llàstima de la pàjara de la bici i les rampes; a veure si l'any que ve em deixen fer-la. Benvingut Jordi també..ens veiem Tribanda el 7 a la Barcelona Marathon..yujuuuu!!!
La èpica sempre valora més l'esforç que un fa.
Felicitats pels vostres temps !
Bé nanos bé! Enhorabona pels temps i a per la propera! Benvingut Jordi!
Albert!!
A pesar dels problemes d'ubicació de la flaca, en comparació amb l'any passat has millorat en més de 4'... això vol dir que els entrenos i el teu estat de forma en comparació amb l'any passat està molt millor!! que es preparin els Suïssos!!
Ens veiem a la pròxima cursa!!
Albert, no aneu una mica massa estressats?. :-))
Aquí, al nostre barri de Castelló, fem sport, però deixem el rellotge a casa per poder contemplar el paissatge.
El problema ve després amb la família, ... si tornem passats d'hora ... ja m'entendràs més avant. I per supost, sempre, després comentem la cursa amb una bona cervesa.
Enhorabona per l'esforç campió.
Una abraçada.
Jo, que envidia me das!. Ojala tuviera los 30 otra vez...
Gràcies pels comentaris!!! Quan vagi per Benlloch ja em treuràs a fer una volta per aquests paissatges!!! Apa a seguir entrenant que ja s'apropa la temporada de triatlons!!!
Per sabes que puedes hacer lo que desees!!!
Molts d'ànims a tots els que correu la marató.
Serem l'equip revelació de la temporada!
Fotrem molt de mal!
Publica un comentari a l'entrada