dilluns, 22 de març del 2010

ESPARREGUERA - 10 KM... "per fer marca..."

Pau.

Un cop passada la ressaca de la Marató (pels que la van fer, clar) diumenge passat vam anar a fer la "ràpida i plana" cursa d'Esparreguera. Al final varem ser uns quants els que vam afrontar la cursa ja que a última hora també s'hi va afegir l'Higinio.

Al principi molt bé ja que el 1r km és en pla i baixada però... Déu ni dó com apreta la pujadeta del km 1 al 5... Sembla que no s'acabi mai i a més hi ha una rampeta al final del km 4 que t'acaba de rematar les cames per si encara no en tens prou! Sort que els dos últims km són de caiguda lliure cap a la meta excepte els 100m de rampa que hi cap al final del km 10... En definitiva, es tracta d'arribar a la meta amb dignitat tot i que nosaltres sempre procurem anar a buscar aquell temps que ens deixi mínimament contents! En el meu cas vaig fer un 42'57'' força normalet però que almenys em va permetre millorar el temps de l'any passat, el de la gran punxada! L'Albert venia de fer 55 km amb la bici de manera que va fer una cursa d'"entrenament". Com podeu veure a la foto, estàvem un pèl cansadots després de la cursa...
Enhorabona a la resta! Txabi, posa el fre de mà als primers km! Agrair també els ànims de la Carol, l'Èlia i el Marco!
Després de la cursa vam anar a la Vinya Nova a fer el 3r temps... gran dinar com sempre i amb bona companyia!

Que el ritme no pari, Tribanda! (Aquest any no vaig fer la pregària de les 12h...)


1 comentari:

TXABI ha dit...

No és que no vagi posar el fre.... és que se'm va calar el cotxe !!!.