Què és un equip federat sense STAGE de pretemporada?
Doncs sí senyors; per primera vegada TRIBANDA i esperem repetir cada any, quants més serem més riurem, vam marxar cap a Terres Tarragonines a fer un cap de setmana d'acumulació abans que comenci la temporada de Triatlons a l'Ametlla de Mar.
Carretera i manta dissabte al matí i cap avall amb els cotxes plens de material per patir! bicicletes, voladores, tritrajes, neoprens,etc... Va ésser un STAGE molt profitós pel poc que vam ser-hi. Nomé
s arribar i amb el sol que feia, això sí després de deixar les bosses a l'habitació, ens vam posar el neoprè i a nedar al mar, aproximadament 1700m. La gent que hi havia a la platja ens mirava sorpresos i m'imagino el que devien pensar...jeje!
s arribar i amb el sol que feia, això sí després de deixar les bosses a l'habitació, ens vam posar el neoprè i a nedar al mar, aproximadament 1700m. La gent que hi havia a la platja ens mirava sorpresos i m'imagino el que devien pensar...jeje!Bona temperatura i bones sensacions abans de dinar perquè després ens esperava el Tourmalet català. Sí sí, pujades del 10, 11 i 12%, això sí amb grans panoràmiques, però no van ser tot pujades; va haver-hi temps de disfrutar de la velocitat i de rodar acoplat. Al final 62Km i els quàdriceps força tocats però quedava l'últim esforç.
A col.locar-se les bambes i a còrrer s'ha dit. L'albert i el Pau es van posar les noves "voladores" i jo les meves Saucony. 5Km de prova a un bon ritme van ser suficients per acabar el primer dia d'STAGE.
Al vespre van arribar el David i la Meritxell per passar la nit a l'hotel i poder fer l'entrenament que tocava l'endemà. Ens havíem de recuperar aviat.
A les 07:15h del diumenge va tocar el despertador, no hi havia treva, per alguns. Jo em vaig quedar al llit!! L'albert, el Pau i el David es van col.locar el neoprè i amb la mar plana com estava van disfrutar nedant 20 minuts tot contemplant la sortida del sol. Un bon esmorzar i després tots quatre a rodar per aprofitar per aprofitar les últimes hores d'STAGE...76Km finals amb "mini-pàjara" final inclosa després del "tutte" del dissabte!!
PROVA SUPERADA PER TOTS i esperem repetir l'any vinent!!
Comença la temporada de TRIATLONS amb la del Prat diumenge 2 de Maig!!
Ens veiem a l'asfalt Tribanda!
Comença la temporada de TRIATLONS amb la del Prat diumenge 2 de Maig!!
Ens veiem a l'asfalt Tribanda!
1 comentari:
Conec unes "noies" especialistes en "recuperacions en els stage de pre-temporada" (recomendades per l'Alexanco)... Ja em demanareu el telèfon.
Publica un comentari a l'entrada