dimecres, 5 d’octubre del 2011

TRIATLÓ DE GAVÀ



Albert

Desprès del desastre de la setmana anterior ens agafem la Triatló Olímpica de Gavà com un petit repte de cara a finalitzar la temporada el més dignament possible. A les 7h anem amb el Cèsar cap al lloc de sortida. Fa fred i només penso en que ens deixin utilitzar el neopré. Per sort un cop em deixat les bicicletes anuncien que es pot utilitzar!!! Ens trobem amb el David i anem a escalfar una mica.

L’aigua són dues voltes havent de sortir de l’aigua per tornar a entrar. La veritat és que no vaig nedar massa bé. Sembla que no vulgui apretar!! El David va com un tiro a l’aigua i surt en 28’54’’, l’Albert fa 30’18’’ i el Cèsar debuta en la distància fent 34’30’’. La transició va ser molt llarga!!!

Un cop sobre la bici tot se’m posa de cara. Faig uns 10 primers km brutals, anant a tope. Amb 3 triatletes més anem fent relleus. No deixem d’atrapar gent, al final agafem el grup on va el David. Allà decideixo anar a cua del grup i guardar pel sector de carrera. El Cèsar, aquest cop sí, va en grup una mica més endarrerit. El circuit és totalment pla i anem a unes mitges altíssimes.

Els nostres parcials mostren la velocitat, l’Albert fa 59’57’’, el David 1h01’38’’ i el Cèsar 1h06’52’’. Personalment estic molt content ja que he fet el parcial 19 en bici.

Després de la T2 comença la cursa a peu: dos tribanderus van junts, el David i l’Albert. El primer km el fan a un ritme molt alt (3’39”), a partir d’aquí comença la lluita contra la fatiga però amb la vista posada al rellotge, ja que anem intuint que farem molt bona marca. L’Albert es distancia del David darrers 2 km i entra en meta fent un parcial de 39’31’’, el David entra fent 40’30’’. El Cèsar encara li queda una estona per entrar però tot i això se’l veu força sencer. Entra fent 45’17’’. Increïble!!! Debutant en un Triatló Olímpic ha fet la seva millor marca de 10 km!!!

Els temps finals són els següents:

- Albert 2h14’55’’ fent el 36

- David 2h15’47’’ fent el 40

- Cèsar 2h33’09’’ fent el 202

També cal destacar el “carrerón” del Plans. 23 km de muntanya en 1h56’ fent el 5è millor parcial.

Aquest cap de setmana els “muntanyerus” se’n van a fer el Duatló d’alta muntanya de Queralbs. Esperem que tinguin molta sort!!!

2 comentaris:

TXABI ha dit...

Collons amb el César !.
Enhorabona a tots !.

buddy ha dit...

Enhorabona a tots!!ja sabia jo que la temporada no podia acabar malament.
Cèsar..Tiempazo per ser la primera!!