Albert.
Bon dia, primera setmana d'entrenaments de l'any, i aconsegueixo complir-la!! Dimarts van passar els reis per el meu pis (com collons ficarien els 3 camells si a mi no m'hi cap ni la bici?), em van portar el casc de bici que podeu veure a la foto. Aprofito també les rebaixes per comprar-me uns botins de neopreno per anar en bici, ja s'ha acabat això de passar fred als peus!
Aquesta setmana ha estat un èxit en quant als entrenaments es refereix, al final he fet 25,4 km de carrera repartits en 2 sessions, 3500m a l'aigua també en 2 sessions i 91,30km en bici, una sessió de Btt i l'altra de 67,5 km de carretera (mort muscular). Aquí teniu el perfil de la sortida en carretera.
Per cert vull felicitar els noruecs trotadors, quins cracks, cursa als voltants de Buenos Aires per la Sant Silvestre, a seguir fomentant la cantera de corredors, gràcies per les fotos i ànims!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada