Setmana pre-mitja... ara ve la bona!!!

Pau.

S'han acabat les especulacions i les proves! Ara va de debò! Queden 7 dies de calendari per la Mitja de BCN i començo a notar les ganes que arribi el dia per demostrar-me a mi mateix que puc amb una mitja!

Aquesta setmana passada, després del 10.000 de St. Antoni amb marca personal inclosa, vaig fer 12 km el dimarts amb les cames força carregades. Ho vaig notar sobretot del km 6 al 8 ja que eren en pujada (Diagonal - Parc Cervantes) però vaig arribar fort al final i vaig recuperar molt bé de cara a dijous on, juntament amb el buddy, vaig repassar-me Les Aigües de dalt a baix i d'anada i tornada per completar 17,4 km a 4'38''/km. Em vaig notar molt bé i els últims 4 km vam apretar força de manera que la meva moral de cara a la mitja és molt alta. Gràcies per acompanyar-me buddy! Entrenar acompanyat ajuda moltíssim, i si a sobre l'acompanyant apreta i et motiva encara més!

La setmana la vaig completar ahir amb el partit de futbol que m'ha deixat una mica tocat de l'esquena però que no m'impedirà entrenar demà (10-12 km). Dimecres (8 km) i dijous (12 km) seran els altres entrenos de la setmana previs als 21,097 km de competició de diumenge. Per cert, com veieu igual que l'Albert jo també estic d'estrena i també amb unes Saucony, però en el meu cas les Jazz.

S'acosta l'hora de la veritat senyors! A cuidar-se aquesta setmana!

BCNeta? BCNtremola!!!