Albert.
A dues setmanes de la Marató de Barcelona m'he començat a motivar per aquest gran esdeveniment.
Ja fa dies que veig que el meu nivell corrent a tornat a pujar un graó. A Granollers vaig veure com podia fer una bona marca (1h25') deixant-me la pell. Ara bé el gran motivador ha estat l'entrenament d'ahir (25 km a 4'29'' amb una Fc de 164). Entrenaments com el d'ahir et poden enfonsar o motivar, les meves sensacions van ser inmillorables. Ja tinc ritme de sortida per a la Marató, serà a 4'30'' el km. Per intentar fer un temps final de 3h10'.
Espero anar acompanyat durant molts km pel Xavi!!! Serem 7 tribanderus!!! Quina canya!! Tots amb els seus reptes personals, baixarè de les 3h?? De les 4h???
En fi que ahir, tot i no tenir gens de ganes de correr tants km, em va sortir un entrenament rodó!!! Per cert la ruta del riu em va agradar força, ara s'ha d'anar acompanyat o amb musiqueta. Per sort darrerament el Baix Llobregat Nord està molt motivat i sempre entrenem amb algú.
Us deixo el vídeo promocional de la Marató de BCN, tot i que no m'agrada massa!!!
4 comentaris:
Tenir objectius és la principal motivació per córrer !
Força Tribanda !!!
Doncs sí Albert!! l'intenció és anar a 4'30'' i acabar-la entre 3h10' i 3h15'. A veure com va perquè en 42km poden passar moltes coses. Uns quants kms segur que anem junts..
Bueno, si fracasáis en el intento de 3.10-3.15 siempre me podeis hacer compañía en mi intento de hacer 3.29!
Hola, Albert!
Ánimos, seguro que consigues tu objetivo.
Saludos
Publica un comentari a l'entrada