Bones Tribanderus!!
En aquest mes i mig que ha estat inactiu el blog no us penseu que Tribanda també ho hagi estat. NI DE BROMA!!!
Acabada la temporada de duatlons de carretera, millorant respecte l'any anterior classificant-nos en la 15ª posició de la divisió participant en només 4 proves, tocava el torn d'encarar la Temporada de Triatló.
I de quina millor manera que participant a l'Stage de Pretemporada que fem els integrants de l'equip poques setmanes abans de l'inici. Aquest any, per 4ª temporada seguida, fent-lo a Platja d'Aro i allotjant-nos a l'Hotel Costa Brava.
Platja just a tocar de l'hotel per nedar, paratges brutals per rodar amb bicicleta i disfrutant del cap de setmana.
Gran entrenament matinal dissabte amb bici arribant desde Platja d'Aro fins Sant Pere Pescador (118km) o a Roses i tornant (150km). I per la tarda, com sempre va tocar posar-se el neoprè per nedar i després estirar les cames tot corrent uns 7-8km.
Diumenge no va acompanyar gaire el dia ja que ens vam aixecar ja plovent. Alguns, per això, van fer la sortida matinal ciclista de rigor per estirar les cames (70km). Destacar que cada vegada som més gent a l'Stage però volem continuar creixent. En aquesta edició es van notar algunes absències, fixes altres anys, on esperem que hi siguin en properes edicions.
Va ser un cap de setmana intens de bon entrenament on es va fer pinya i que va servir de pròleg pels primers Triatlons de la Temporada; una setmana després de l'Stage.
Per primera vegada Tribanda, amb 8 integrants, va participar a la V edició del Triatló Mitja distància de Terres de l'Ebre (3000-90-20) a Sant Carles de la Ràpita; puntuable tant a la Lliga de Clubs com al Circuit Català de la Federació. El mateix dia, el Roger participava al Triatló Sprint de Blanes (750-20-5) que aquest any només puntuava al Circuit Català.
El recorregut de natació eren dues voltes de natació de 1500m a un mar molt calmat i ben senyalitzat. Tots els Tribandes van sortir força bé de l'aigua; destacar el bon parcial de l'Albert fent el 98 amb un temps de 48'51". La resta van oscil.lar entre els 51' i els 59' de l'Alberto Moreno mentre que la nota negativa va ser la 1h09'03" que va tardar el Xavi amb fortes rampes durants els últims 1500m.
El segment de ciclisme era per volar; completament planer. Hi havia un tram de 4km d'anada i tornada i 3 voltes a un circuit tancat pels voltants dels arrossars de 27km cada volta amb 1 avituallament per volta. Altes mitjanes de velocitat es van aconseguir, tot destacant el "carrerón" que va fer el Ramsés amb 2h27'19" fent el parcial 51 a quasi 37km/h de mitja.
El tram de còrrer era de 4 voltes de 5km cada una pel Passeig Marítim i el port esportiu. Molta calor alhora de baixar-se de la bici i començar a còrrer i això es va notar amb els temps finals. Per part de Tribanda, l'Isra tot i ser el seu primer Triatló, va finalitzar el segment de còrrer amb 1h25' fent el parcial 58 i fent una gran remuntada final després d'haver perdut força temps en el tram de bici.
Destacar la bona organització del Triatló i el gran ambient que es va viure, sobretot al tram de còrrer on hi havia força gent animant. Al final es van sumar els primers 68 punts de la temporada.
Resultats finals:
76. Albert.....4h48'59"
115. Toni........4h57'36"
146. Raul........5h04'44"
163. Ramses...5h07'15"
226. Hitos.......5h25'15"
240. Alberto....5h29'38"
242. Isra..........5h30'01"
291. Xavi........5h52'12"
Per altra banda, el Roger al Triatló de Blanes va fer un gran segment de natació sortint el 20è de l'aigua però va tenir la mala sort de punxar roda a la primera volta del tram de ciclisme i va haver d'abandonar.
Continuant amb els Triatlons de la Federació, diumenge es va disputar a Sitges la IX edició del Triatló Sprint (750-20-5), puntuable a La Lliga i al Circuit Català. Un dia espectacular va acompanyar la jornada amb moltíssima calor.
Com a integrants Tribanda hi van participar el Raul, Àlex, Roger, Tomàs, Isra i Alberto; aquests tres últims havent fet la Marnató de Barcelona de 2200m el dia anterior.
Triatló ràpida, sense desnivells pronunciats i perillosa al segment de ciclisme on cada any hi han fortes caigudes. Cal destacar la gran millora del Roger, el parcial 83 del Raul corrent i el Tomàs que va participar amb una mica de febre.
Resultats finals:
131. Roger.....1h06'42"
139. Raul.......1h07'22"
190. Alberto..1h10'15"
257. Tomàs....1h13'10"
Isra.........1h15' aprox
318. Alex.......1h16'29"
Pel que fa a la Lliga es van sumar 66 punts més i actualment anem 6º de la II divisió. El proper Triatló puntuable és el Triatló Sprint de Mataró el 31 de maig on també hi participarem.
Agraïr tots els ànims donats dels supporters i informar que Tribanda serà present aquest cap de setmana al Triatló de Sant Feliu de Guixols i a l'Ironman 70.3 de Barcelona.
FORÇA TRIBANDA!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada